先交代一下本人的一些背景资料：年龄40+，球龄8年，平均每周打球6-7小时，无教练，球技自评单打3.5-，学网球方式主要是自学加自我总结。以下内容是我自己总结出来的几条比赛经验，只适合我这样的菜鸟，对于4.0以上的大神来说，这些所谓的经验实在是太菜了。经验之一：多用正手少用反手 我说的当然是比赛的时候，比赛的一个重要战术就是扬长避短，就正反手来说，毫无疑问是多用正手而少用反手。对方把球回到你的反手偏中路的位置，你在可能的前提下应该多调整几步，绕到球的左后方，用正手去接这个球，而不是少跑2步顺势用羸弱的反手接。

只要你把球打得足够深，对方一般很难发力打你的正手空档，而如果你用正手将球回到对方反手位深区的话，你就有足够的时间观察对手的回球线路，迅速回补自己的正手空档。况且，就算对方真的打你的正手位，那他也是率先变线的一方，而这样是要冒很大风险的。在平时练球的时候，我们应该多用反手少用正手，与比赛时刚好相反。

经验之二：多打对方的反手，少打对方正手 在我的网球圈子里，3.5以下水平的球友反手都很弱，正手还可以啪啪对拉几球，但换到反手立马就不一样了，出软球、出浅球、主动失误的几率一下子就提高很多。遇到这样的情况，最稳妥的方式就是把球送到对方的反手位，这是最为稳妥安全的应对方式。

本文来源：皇冠最新登陆-www.metempli.com